Selektiv mutisme og hypnose

Hvad er selektiv mutisme?

Selektiv mutisme er en angstlidelse, hvor et barn kan tale frit i trygge rammer, men bliver helt tavst i skolen, daginstitutionen eller sociale sammenhænge. Barnet kan tale, men angsten spærrer for stemmen. For forældre og lærere kan det virke paradoksalt: hjemme fortæller barnet lange historier, men foran andre lukker det i. For barnet føles det ikke som et valg, men som en ufravigelig blokering.

Behandling kræver en målrettet indsats, hvor angsten nedtrappes trin for trin. Hypnose kan her være et effektivt redskab, fordi barnet får mulighed for at regulere sit nervesystem og øve sig i at bruge stemmen uden samme pres, som virkelige situationer rummer.

Hypnose som behandling ved selektiv mutisme

Hypnose mod angst hos børn giver et trygt rum, hvor barnet kan arbejde med indre billeder og forestillinger. Det skaber adgang til en tilstand af ro, hvor angsten dæmpes, og barnet kan begynde at forestille sig selv tale frit. I hypnoseforløb kan man arbejde med:

• At skabe et indre tryghedssted, hvor stemmen føles sikker.

• At styrke barnets selvtillid og tro på egne evner gennem ressourcestyrkende suggestioner.

• At visualisere konkrete situationer: at sige sit navn i klassen, svare en lærer eller tale med en ven.

• At reducere den kropslige uro (hjertebanken, muskelspænding), så stemmen lettere kan komme frem.

I min praksis har jeg haft flere børn igennem med denne problematik. Erfaringen er, at de små skridt er afgørende. Det kan begynde med et nik eller en hvisken, og gradvist udvikle sig til fuld tale. Hypnosen giver barnet mulighed for at træne disse skridt på et indre plan, før de prøves af i virkeligheden.

Forældrenes rolle i behandlingen

Behandling af selektiv mutisme kræver aktiv inddragelse af forældre. Hos mig består forældrevejledning af tre dele:

1. Psykoedukation – forståelse af at barnets tavshed er angststyret, ikke stædighed.

2. Tips og tricks – konkrete strategier til dagligdagen, fx at lave små talerum, skabe humor eller bruge korte, forberedte svar.

3. Introduktion til eksponering – forældre lærer at planlægge og støtte barnet i graduerede eksponeringstrin, så barnet langsomt kan udvide sit sproglige mod.

Denne viden gør det muligt for forældre at skabe en støttende ramme, hvor barnet kan udvikle sig i sit eget tempo.

Betydningen af skole og lærere

Lærere og pædagoger spiller en vigtig rolle i selektiv mutisme behandling. Små fremskridt skal anerkendes, og der skal være balance mellem accept af barnets nuværende grænse og en stille invitation til at gå videre. Når barnet arbejder med hypnose, får det nye indre erfaringer, som læreren kan hjælpe med at omsætte til hverdagen.

Tålmodighed og de små sejre

At arbejde med selektiv mutisme kræver tålmodighed. Det handler ikke om at presse barnet til at tale, men om gradvist at skabe tryghed. Hypnose fungerer som en mental træningsbane, hvor barnet kan opbygge positive erfaringer med sin stemme. Når dette kombineres med psykoedukation, forældrevejledning og systematisk eksponering, er det muligt at hjælpe barnet ud af tavsheden og ind i et mere frit, angstfrit liv.

Søger du behandling af selektiv mutisme med hypnose eller vil du vide mere om, hvordan angst hos børn kan behandles i min praksis, er du velkommen til at kontakte mig.