Hypnose til en skadet arbejdshukommelsen

Hypnose forbindes ofte med behandling af angst, fobier og stress. Men ny forskning peger på, at hypnose også kan forbedre kognitive funktioner som arbejdshukommelse – selv hos personer med hjerneskade. I min praksis som psykolog og hypnoterapeut ser jeg lignende resultater, og jeg har derfor valgt at dele både forskningen og mine erfaringer – samt nogle faglige refleksioner over, hvorfor det virker.

Et opsigtsvækkende studie fra Aalborg Universitet

Et studie fra Aalborg Universitet, offentliggjort i det anerkendte tidsskrift Brain, har dokumenteret markante forbedringer i arbejdshukommelsen hos hjerneskadede efter hypnoseforløb. I alt deltog 68 personer med hjerneskader – enten som følge af blodprop eller slag mod hovedet. Fælles for dem var nedsat hukommelse.

49 af deltagerne modtog otte hypnosesessioner over otte uger, mens de resterende fungerede som kontrolgruppe. Resultaterne var bemærkelsesværdige: alle 49 i hypnosegruppen forbedrede deres hukommelse målbart, og deres præstation efter forløbet svarede til gennemsnittet for normalbefolkningen.

“Vi kan se, at patienterne i forsøget er i stand til at huske meget mere, når de sidder over for en neuropsykolog. Og det burde de ikke være i stand til, når de har en skadet hjerne,”

– Jonas Lindeløv, forsker, Aalborg Universitet (kilde: dr.dk)

Selv deltagere, der havde haft hjerneskade i op til 48 år, viste forbedringer – og den kritiske forsøgsperiode varede kun fire uger. Forskerne mener derfor, at forbedringen ikke blot skyldes tid, men netop hypnosebehandlingen.

Hypnose i klinisk praksis – hvordan og hvorfor

I min klinik anvender jeg hypnose som primær metode, bl.a. ved kognitive udfordringer som koncentrationsbesvær og nedsat arbejdshukommelse. For at gøre effekten synlig for både klienten og mig selv, laver jeg hukommelsestests før og under et hypnoseforløb. Mange mærker en forskel i hverdagen – og hos andre viser forbedringen sig tydeligst i testene.

Selve sessionen foregår i rolige omgivelser. Klienten ligger afslappet i en lænestol, og hypnosen varer ca. 30 minutter.

Hvordan kan hypnose virke på en skadet hjerne?

Det kan virke ulogisk, at hypnose skulle kunne “fikse” noget, der er fysisk beskadiget – dødt væv kan jo ikke vækkes til live. Men min hypotese er, at det slet ikke er det, hypnose gør.

Ofte lukker hjernen ned for visse neurale netværk efter en skade – f.eks. på grund af hævelser eller beskyttelsesmekanismer. De netværk bliver ikke brugt i en periode og “glemmes”. Selv når de fysisk er tilgængelige igen, fortsætter hjernen med at undgå dem – som en blind vej man ikke længere prøver at gå ned ad.

Hypnose fungerer i den sammenhæng som en nænsom påmindelse. Ved at arbejde med forestillingen om, hvordan det føltes før skaden – at huske, sanse og tænke klart – genskaber vi mentale forbindelser og minder hjernen om, at ruten stadig findes. Og når den først genopdager stien, begynder den at bruge den igen.