Hypnose terapi hos psykolog – effektiv behandling af stress, angst og livskriser

Mange kalder det hypnose terapi – andre bruger betegnelser som hypnosebehandling eller hypnoterapi. Uanset ordvalg handler det om at bruge hypnose som et redskab til at skabe forandring, bearbejde fastlåste mønstre og mindske psykisk belastning.

Som autoriseret psykolog tilbyder jeg hypnose terapi som en integreret del af psykologisk behandling. Jeg arbejder blandt andet med angst, stress, søvnproblemer, funktionelle lidelser og uhensigtsmæssige vaner. Hypnose kan være særligt virksomt, når tanker og følelser kører i ring, og samtale alene ikke rækker.

Hvad er hypnose terapi?

Hypnose terapi foregår i en fokuseret, afslappet tilstand, hvor opmærksomheden vendes indad. I denne tilstand bliver det muligt at arbejde med dybere lag af oplevelser og reaktioner – uden at miste kontrollen. Det er ikke magi. Men det kan være overraskende effektivt.

Hypnose kan f.eks. bruges til:

• at dæmpe angst og uro

• at løsne fastlåste kropslige symptomer

• at ændre vaner som rygning, overspisning eller tankemylder

• at styrke selvregulering og kontakt til kroppen

Hypnose terapi i Hørning – tæt på Aarhus, Skanderborg og Odder

Min praksis ligger i Hørning – en mindre by lidt syd for Aarhus – og jeg tager imod klienter fra hele Østjylland, herunder Odder, Skanderborg og Horsens. Flere vælger også onlineforløb, og jeg tilbyder derfor hypnose terapi til klienter i hele Danmark.

Book en gratis 15 minutters forsamtale

Hvis du overvejer, om hypnose terapi kunne være noget for dig, er du meget velkommen til at booke en gratis 15 minutters forsamtale. Her kan du få en fornemmelse af min tilgang og vurdere, om det giver mening for dig at gå videre med et forløb.